Йога
Йога
Через работу с телом – к здоровому духу. Это – главное призвание йоги – симбиоза физических упражнений и тренинга чувств, настроений и эмоций. В глубоком понимании йога – отдельная религия, свое мировоззрение и образ жизни. Можно полностью посвятить себя глубинам личного совершенствования, изучить многие аспекты этой индийской культуры, но для начала мы призываем уделить время регулярным занятиям с опытным наставником.
Занимайтесь с удовольствием
Не только физическая нагрузка, но и душевный отдых
Каждое занятие – не просто прокачка мышц или растяжка. Любая тренировка – еще один шаг к крепости духа, моральному равновесию и эмоциональному спокойствию. Достигните баланса между психическим состоянием и здоровьем тела под руководством нашего специалиста.
Выгоды от занятий йогой дома под руководством тренера
Дорогу к здоровому телу и духу осилит идущий рука об руку с наставником
Удобные условия
Все ваши достижения тщательно контролируются и вовремя исправляются.
Путь к месту занятий и обратно, а также стресс в поездке отобьют желание погрузиться в свой внутренний мир и достичь душевного спокойствия.
Другое дело – дома, где все настроено на нужный лад, что позволит тренироваться с пользой.
Мотивация
Один тот факт, что наставник пришел именно к Вам, стимулирует заниматься добросовестно. Результат не заставит себя ждать.
Коррекция программы
Тренер все видит: самочувствие, настроение, энергию и настрой на работу.
И в зависимости от Вашего состояния меняет план занятия для достижения положительной динамики уже на текущей тренировке.
Новые идеи
В йоге более 900 разных поз – простор для творчества широкий.
Под руководством наставника вы не соскучитесь. Каждое занятие – индивидуально, любой тренинг – это новизна и свежие направления работы.
Больше, чем выполнение упражнений
Важно не только то, чем Вы занимаетесь, но и с кем Вы это делаете.
Погружение в профессию, любовь к своему делу, постоянное развитие и личное совершенствование – все эти качества есть у наших специалистов. С Вами будет работать не просто тренер по йоге, а мастер, который привык достигать нужный результат, используя опыт и полную самоотдачу.
Первая тренировка - бесплатно
Запишитесь онлайн
