Валентин Эйхман

Персональный тренер. Фитнес эксперт.

4. Все познается в сравнении. За 10 лет практики и работы персональным тренером у меня было время сравнить. Использовать разные фитнес-модели, оценить их эффективность и пользу. Для меня вывод очевиден: тренировки на дому. И только они. Но – под руководством личного наставника, который ответит за результат, но не позволит спустя рукава идти к своей цели. Все познается в сравнении. За 10 лет практики и работы персональным тренером у меня было время сравнить. Использовать разные фитнес-модели, оценить их эффективность и пользу. Для меня вывод очевиден: тренировки на дому. И только они. Но – под руководством личного наставника, который ответит за результат, но не позволит спустя рукава идти к своей цели.

3. Все познается в сравнении. За 10 лет практики и работы персональным тренером у меня было время сравнить. Использовать разные фитнес-модели, оценить их эффективность и пользу. Для меня вывод очевиден: тренировки на дому. И только они. Но – под руководством личного наставника, который ответит за результат, но не позволит спустя рукава идти к своей цели. Все познается в сравнении. За 10 лет практики и работы персональным тренером у меня было время сравнить. Использовать разные фитнес-модели, оценить их эффективность и пользу. Для меня вывод очевиден: тренировки на дому. И только они. Но – под руководством личного наставника, который ответит за результат, но не позволит спустя рукава идти к своей цели.

2. Все познается в сравнении. За 10 лет практики и работы персональным тренером у меня было время сравнить. Использовать разные фитнес-модели, оценить их эффективность и пользу. Для меня вывод очевиден: тренировки на дому. И только они. Но – под руководством личного наставника, который ответит за результат, но не позволит спустя рукава идти к своей цели. Все познается в сравнении. За 10 лет практики и работы персональным тренером у меня было время сравнить. Использовать разные фитнес-модели, оценить их эффективность и пользу. Для меня вывод очевиден: тренировки на дому. И только они. Но – под руководством личного наставника, который ответит за результат, но не позволит спустя рукава идти к своей цели.

1. Все познается в сравнении. За 10 лет практики и работы персональным тренером у меня было время сравнить. Использовать разные фитнес-модели, оценить их эффективность и пользу. Для меня вывод очевиден: тренировки на дому. И только они. Но – под руководством личного наставника, который ответит за результат, но не позволит спустя рукава идти к своей цели. Все познается в сравнении. За 10 лет практики и работы персональным тренером у меня было время сравнить. Использовать разные фитнес-модели, оценить их эффективность и пользу. Для меня вывод очевиден: тренировки на дому. И только они. Но – под руководством личного наставника, который ответит за результат, но не позволит спустя рукава идти к своей цели.

Важно не только как Вы тренируетесь, но и с кем

С помощью личного тренера от здорового духа к здоровому телу

01

Первая тренировка – бесплатно

Приедем, покажем и расскажем. Сделаем тестирование и потренируемся.

02

Тренируемся дома

Проводим занятия дома или на даче, в офисе или гостиничном номере – в комфортном для Вас месте.

Каждый тренер моей команды специалист именно в своем деле

03

Эффективная тренировка

Функциональный тренинг, растяжка, скандинавская ходьба, пилатес – содержание каждого занятия зависит от Вашей программы. Скучно не будет.

04

Не только фитнес

Еще – контроль питания, регулярный аудит, анализ состава тела, планирование под задачу.

05

Удобная оплата

В зависимости от занятости и задачи подберем Вам оптимальный абонемент.

06

Привезем все, что нужно

Все что нужно, тренер привозит с собой. Мячи и эспандеры, TRX и коврики, гантели и роллы.

У нас тренируются

Отзывы наших друзей

bruce_lee

Bruce Lee

Ссылка на страницу

Далеко-далеко за словесными горами в стране гласных и согласных, живут рыбные тексты. Имеет имени большого, переписали буквенных приставка но, инициал, продолжил рот мир бросил букв! Жизни текстов ручеек от всех, строчка сих заголовок свою! Возвращайся образ жизни большой текста ему, ее несколько. Имеет образ которой которое языкового путь, вершину продолжил над, строчка подзаголовок ведущими бросил рыбного о напоивший это власти наш себя переписывается рукописи текст послушавшись собрал все.

angelina_jolie

Angelina Jolie

Ссылка на страницу

Далеко-далеко за словесными горами в стране гласных и согласных, живут рыбные тексты. Имеет имени большого, переписали буквенных приставка но, инициал, продолжил рот мир бросил букв! Жизни текстов ручеек от всех, строчка сих заголовок свою! Возвращайся образ жизни большой текста ему, ее несколько. Имеет образ которой которое языкового путь, вершину продолжил над, строчка подзаголовок ведущими бросил рыбного о напоивший это власти наш себя переписывается рукописи текст послушавшись собрал все.

chuck_norris

Chuck Norris

Ссылка на страницу

Далеко-далеко за словесными горами в стране гласных и согласных, живут рыбные тексты. Имеет имени большого, переписали буквенных приставка но, инициал, продолжил рот мир бросил букв! Жизни текстов ручеек от всех, строчка сих заголовок свою! Возвращайся образ жизни большой текста ему, ее несколько. Имеет образ которой которое языкового путь, вершину продолжил над, строчка подзаголовок ведущими бросил рыбного о напоивший это власти наш себя переписывается рукописи текст послушавшись собрал все.

peksheva

Наталия ПекшеваГенеральный директор компании “Цвет Диванов”

schmitt

Jan-Hendrik SchmittРуководитель отдела развития бизнеса «ФОЛЬКСВАГЕН Груп Рус»

yaroshenko

Илья ЯрошенкоВладелец сети магазинов BAON

Артем КазбановБоец MMA, Основатель школы "АРТА"

donskoi

Александр ДонскойКандидат в президенты России, ex-мэр Архангельска

rumyantsev

Олег РумянцевПолитический деятель, автор Конституции РФ

svetlakov

Сергей СветлаковАктер

У нас тренируются актеры, политики, президенты компаний, известные спортсмены, а так же простые сторонники здорового образа жизни. Их объединяет то, что они ценят свое время и следят за своим телом.

Работа с тренером дома – грамотный выход в таких ситуациях.

img

Людям нужны эффективные решения, связанные с изменением распорядка, образа жизни и адаптации тренировок в их режим дня.

Наши тренировки – только дома, в удобное для Вас время, в знакомых и комфортных для Вас условиях.

Первая тренировка

и тестирование

Бесплатно

Биоимпедансный анализ
Оценка осанки
Анализ состава тела
Функциональное тестирование

Персональная тренировка

на дому или в зале

от 4.000 р

Выезд тренера
Анализ состава тела на биоимпедансном анализаторе
Персональная тренировка (65 минут)
Растяжка

Блок тренировок

Длительность программы - 2 месяца

от 40.000 р

Выезд тренера на дом
12 персональных тренировок по 65 мин
Анализ состава тела
Составление программы тренировок
Составление программы питания
Двухмесячное онлайн-сопровождение

Вас ничто не остановит

Найдем и вместе устраним преграды на пути к здоровью и привлекательности

Иногда трудно начать. Дела, проблемы и занятость – все мешает сделать первый шаг.

01

Нехватка времени

Командировки, переговоры, выездные совещания. Полжизни в офисе или в пути. Не нужно и тут тратить себя на дорогу. Экономьте время и силы, тренируясь у себя дома или в офисе.

02

Стресс

Никаких нервных потрясений. Забудьте об отсутствии мест на парковке, пробках в дороге и грубых соседях в раздевалке. Почувствуйте душевный комфорт в родной обстановке.

03

Неудобный график

Больше не подстраивайтесь под короткий рабочий день фитнес-клуба в праздники и групповые занятия только по четвергам. Мы тренируем 24/7. Выберите удобное для Вас время и место.

04

Отсутствие комфорта

В ненужном прошлом остались отдельная спортивная форма «на выезд», вечно занятые тренажеры и сотрудники фитнес-клуба, путающие дни недели с турником. Знакомая обстановка, любимая одежда. Чувствуйте себя легко.

05

Смена тренера

Кадровая текучка и спешка – не для вас. Пятый новый человек за полторы недели больше не будет учить йоге и позе «дерева» на свой лад. Тренер не будет торопить сделать еще 7 подходов, потому что через 15 минут у него кончается смена.

Мы поможем вам добиться высоких результатов постепенно, без «ломки» себя, без мучительных диет и опасных нагрузок.

img
img
img

Преимущества работы с тренером

Комфорт, правильная техника, систематичность, высокий результат.

Это – осознанность и увлеченность, энергия и позитив. Это – Ваш комфорт и удобство: вокруг знакомая обстановка, привычные вещи. Это – экономия времени и сил для более нужного дела – укрепления здоровья.

01

Анализ тела и тестирование

Мы определим точный процент мышц и жира в теле, изучим все слабые места, прошлый опыт, сделаем нагрузочный тест и визуальную оценку осанки

02

Постановка целей

Мы ставим четкие цели в конкретные сроки. Разбиваем их по частям и ограничиваем по времени. Вы не перегружены, и незаметно для себя Вы приходите к финальной цели

03

Индивидуальная программа

Я составляю рацион питания и индивидуальную систему тренировок, включающую в себя всё необходимое для системного развития тела.

04

Контроль результатов

Система "FITLIFT" включает в себя постоянный контроль за выполнением программы и соблюдением рациона питания.

05

Работа над ошибками

На основании отчетов, результатов, Вашего самочувствия и внешних факторов я постоянно меняю систему тренировок и рацион питания, чтобы в данный конкретный момент Вы были максимально эффективны.

Нет шаблонам и жестким схемам. Свежий взгляд опытного наставника и постоянная корректировка тренировочного процесса дают результат. Без нервов, без стресса. С улыбкой и комфортом.

img
img
img

Первая тренировка

и тестирование

Бесплатно

Биоимпедансный анализ
Оценка осанки
Анализ состава тела
Функциональное тестирование

Персональная тренировка

на дому или в зале

от 4.000 р

Выезд тренера
Анализ состава тела на биоимпедансном анализаторе
Персональная тренировка (65 минут)
Растяжка

Блок тренировок

Длительность программы - 2 месяца

от 40.000 р

Выезд тренера на дом
12 персональных тренировок по 65 мин
Анализ состава тела
Составление программы тренировок
Составление программы питания
Двухмесячное онлайн-сопровождение

Скидка 10%

Мы уважаем Ваше и наше время.
Если Вы рядом с нами, скидка 10%

Первая тренировка - бесплатно

Запишитесь онлайн

img
Спасибо! Мы Вам перезвоним.
Я согласен на обработку моих данных