Фитнес
Вы можете не ставить себе цель стать олимпийским чемпионом. Можете не стремиться к новому мировому рекорду в беге или покорению всех восьмитысячников на планете. Но стараться поддерживать себя в хорошей форме и укреплять здоровье Вы просто обязаны. Ради родных и близких, ради себя и своих долгих лет. Лучше всего это удается под руководством личного тренера.
Выбери то, что нужно именно тебе
Персональный тренер. Фитнес эксперт.
Основная причина того, что домашние тренировки останавливаются на половине пути, это отсутствие мотивации. Если в зале вам помогает тренер, а в случае индивидуальных занятий – личный инструктор, то дома такого нет.
Но это если вы не выбираете такую услугу, как фитнес на дому с индивидуальным тренером. В чем плюсы этой услуги?
Преимущества от фитнеса с тренером дома
Лучшая мотивация – это персональный тренер!
Выгоды от занятий фитнесом дома под руководством тренера
Мастера в мире спорта могут позволить себе заниматься с наставником персонально. Потому что ставки высоки. Потому что есть конкретная цель, есть жгучее стремление к пьедесталу и ответственность за результат. Нам тоже нужен положительный итог. Нужна своя победа. Поэтому все занятия – индивидуальные.
Экономия времени
Вы существенно экономите время на дорогу до клуба и обратно.
Кроме того, вы сами выбираете, в какое время лучше проводить занятия: тренер корректирует свой график под ваши потребности и пожелания.
Дома вы уделяете занятиям столько времени, сколько посчитаете нужным, в отличие от занятий в фитнес-зале, где тренировки длятся строго час и не более.
Никто не мешает
В домашней обстановке вам никто не мешает
Нет толп посетительниц к тренажерам, громкой музыки, громких разговоров и прочих раздражающих факторов.
Тем самым, ваша работа приносит максимальный эффект.
Индивидуальный подход
Программа тренировок составляется тренером специально для вас.
Специалист учтет буквально каждую мелочь: и хронические заболевания, и образ жизни, и режим питания, и особенности конституции.
Все внимание профессионала устремлено только на вас, и любые изменения в самочувствии будут замечены своевременно.
Расслабиться в домашней обстановке
После занятий вы сможете полноценно расслабиться в домашней обстановке, принять душ в своей любимой ванне.
Тем более, что многие брезгуют общественными душевыми, справедливо считая их рассадниками кожных и прочих заболеваний.
Первая тренировка - бесплатно
Запишитесь онлайн
