Про какие опасности в работе персонального тренера Вы знаете? Думаете, карьере ничего не может угрожать? Вы ошибаетесь. Я расскажу в данной статье обо всех ловушках.
Анаболические стероиды
Это заслуживает отдельной темы для обсуждения. Если говорить кратко, то стероиды сильно влияют на психику. Их действие может быть незаметно для Вас самих. То есть они очень быстро сделают Вас совершенно неуравновешенным, агрессивным и социопатичным человеком. С таким мало кто захочет иметь дело.
Выход один – отказаться от анаболических стероидов и других запрещенных в РФ препаратов и веществ.
Фокус на себе
Проблема большинства персональных тренеров заключается в слишком большом фокусе на себе и на своей личности. Они постоянно тренируются, оставляя при этом работу на втором плане. Там, где можно потратить деньги на обучение, они выбирают спортивное питание.
Чаще всего хороший действующий спортсмен — это плохой тренер, потому что спорту, как и работе тренера, нужно отдавать себя полностью. Те, которые говорят, что могут делать и то, и то – скорее всего лукавят себе и окружающим. Попробуйте сформировать миссию и цели, сделать их вдохновляющими, наделить их силой.
Отсутствие статистики
Вести статистику как собственной жизни, так и рабочей крайне важно. Если этого не делать, то вероятнее всего Вы двигаетесь «наощупь».
Я лично веду отведений, финансов, эмоционального состояния, статистику тела. Это позволяет мне всегда смотреть на вещи такими, какие они есть на самом деле. То есть, наблюдая за своим состоянием Вам будет намного легче его изменить.
Начните вести статистику. Не пытайтесь вести сразу всю статистику сразу – попробуйте начать с малого, возьмите, например, только финансы, и записывай их в течение месяца.
Слабая трудоспособность
Трудоспособность напрямую зависит от времени подъема, энергии, чувства разбитости, слабости. Вы как тренер не обязаны, вопреки частому заблуждению, всегда выглядеть идеально. Однако необходимое условие – это Ваш постоянный заряд бодрости и энергии. Это нужно, как непосредственно для работы, так и для формирования Вашего образа.
Начните качественно спать и есть. Установите себе режим дня. Делайте каждый день час кардиотренировку, гуляйте по красивым местам. Выбирайтесь в путешествия.
Подавление
Все вышеперечисленное совершенно не сработает, если Вы чувствуете подавление. Ваше эмоциональное состояние будет нестабильным, рядом с подавляющей личностью будет кидать, то вверх, то вниз. И прекратится это только в момент полного разрыва отношений с подавляющей личностью. Если в Вашем близком окружении есть такой человек, то все попытки вырваться из “crab bucket” обречены на поражение. Здесь стоит порвать любые отношения с подавляющими личностями, вычеркнуть их из своей жизни.
Это мой топ-5 опасных ловушек на пути к успеху. Если один из них присутствует в Вашей рабочей жизни, то можно сказать, что карьера под угрозой. Прислушайтесь к моим советам!
В следующих статьях мы разберем каждый пункт из этого списка более детально.
.